Du bist nur noch wenige Schritte von Deinem persönlichen Training entfernt. Los gehts...

Macht die Übungen so genau wie möglich und macht sie zu eurem täglichen Begleiter 

Das Dehnen ist die wohl unbeliebteste Sache für die meissten Tennisspieler. Für einen erfolgreichen Sportler aber sehr wichtig.

Hier ein paar Übungen zum nachmachen: